19 мая 2026 
Беременные и кормящие женщины должны принимать лекарственные препараты или пищевые добавки, содержащие адекватное количество йода, и также рекомендуют беременным и кормящим женщинам и их детям избегать воздействия избыточного количества нитратов, которые обычно содержатся в загрязненной воде, и тиоцианата из сигаретного дыма.
Многие женщины репродуктивного возраста в России имеют умеренную недостаточность йода. Хотя беременным и кормящим женщинам рекомендуется принимать пищевые добавки, содержащие адекватное количество йодида, не все из них следуют этой рекомендации».
Производство гормона щитовидной железы требует адекватного потребления йода. Не леченный гипотиреоз в младенчестве может повлиять на когнитивное развитие, и в тяжелых случаях способен приводить к серьезным, необратимым повреждениям головного мозга, и снижению интеллекта.
Матери, кормящие грудью, должны принимать пищевую добавку, содержащую не менее 150 – 200 мкг йода в сутки, и должны также использовать йодированную поваренную соль для достижения общего ежедневного потребления йода от 290 до 1100 мкг.
Анализ мочи на недостаток йода должен быть назначен матерям, соблюдающим вегетарианскую диету, а также матерям, не употребляющим в пищу молочные продукты или рыбу.
Чтобы избежать возможных помех в усвоении йодидов, и предотвратить метгемоглобинемию у своих младенцев, кормящие матери должны избегать избыточного потребления нитратов, которые нередко обнаруживаются в загрязненной, или даже колодезной воде.
Беременные женщины должны избегать активного и пассивного курения, поскольку табачный дым является источником тиоцианата (сравнительно малотоксичные вещества, но способны поражать щитовидную железу, препятствуя ее нормальной работе; это относится и к щитовидной железе будущего ребенка).
Баннер взят из бесплатного источника сети Интернет «Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Картинки» 18.05.2026 г.
