4 марта 2025 - Во время беременности возрастает потребность в йоде. Йод в наш организм не поступает в достаточном количестве – мы не употребляем ежедневно морскую капусту, рыбу, устрицы, моллюски, кальмары, креветки, мидии, печень трески, клюкву, чернику, фасоль, йодированную соль и т.д. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга у детей во время внутриутробного развития и в раннем детском возрасте.
- Женщинам, планирующим беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности рекомендуется прием препаратов йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день.
- Женщине, планирующей беременность (еще на прегравидарном этапе) за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении 12 недель беременности также рекомендуется прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в день с целью снижения риска дефекта нервной трубки у плода.
- Витамины и микроэлементы - обязательны.
