Как бросить курить?
Телефон «горячей» линии помощи в отказе от курения – консультация врача, диагностика, рекомендации по изменению образа жизни: 8 – 800 – 200 – 0 - 200
По России звонок бесплатный.
Кроме того, в помощь женщинам, решившим бросить курить, мы предлагаем прослушивать, не менее 40 минут в день, музыкальные произведения. Это:
- русские народные протяжные песни (в исполнении С.Лемешева, Н.Обуховой, Ф.Шаляпина («Лучинушка»);
- С.В.Рахманинов – Вокализ; Э.Григ – «Утро» из музыки к драме «Петр Гюнг»; И.Брамс; Ж.Бизе; И.С.Бах; Л.Бетховен – «Сурок»; М.И.Глинка – «Жаворонок»; А.П.Бородин; А.С.Доргомыжский; В.А.Моцарт – 2-ая часть 40-ой симфонии, хор из оперы «Свадьба Фигаро»: «Мы сегодня рано встали…»; Н.А. Римский –Корсаков – «Звонче жаворонка пенье»; Д.Россини; А.Н.Скрябин; Ф.Шуберт – «Колыбельная», «Колыбельная ручья» из цикла «Прекрасная мельничиха»;
- певцы-вокалисты – Федор Шаляпин, Мария Каллас, Маттиа Батистини, Николай Гяуров, Энрико Карузо, Марио Ланца, Марио дель Монако, Дмитрий Смирнов, Леонид Собинов, Антонина Нежданова, Елена Степанова, Евгений Дятлов, Виталий Витас.
Эти музыкальные произведения полезно слушать всем женщинам для здоровья, релаксации, улучшения настроения.
Каждый, отказавшийся от курения – совершает подвиг!
Бездымная окружающая среда способствует развитию гармонической, творческой личности.
Как бросить курить?
29 сентября 2020