6 июля 2026 
Летнее время – период активного цветения. В июле, например в средней полосе, цветут аллергенные травы (полынь, лебеда, крапива, злаки (рожь). В южных регионах во второй половине месяца начинает цвести амброзия. Это один из самых сильных аллергенов. В сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии увеличивается.
Если нет возможности перебраться на этот период в другую климатическую зону, то рекомендуется придерживаться следующих правил:
• ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
• избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);
• держите окна закрытыми (в помещении, в автомобиле);
• установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
• ежедневно проводите влажную уборку;
• вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором.
Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию. Врач аллерголог – иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта. Регулярно наблюдайтесь у врача и вне сезона обострения.
В случае развития острых аллергических реакций необходимо немедленно обратиться к специалисту.
Баннер взят из бесплатного источника сети Интернет «Неделя профилактики аллергических заболеваний. Картинки» 06.07.2026 г.
