13 августа 2025 Самый первый и важный показатель, который необходимо отслеживать – это уровень артериального давления. Этот показатель актуален для тех, кто страдает слабостью, головными болями, головокружением, у кого есть факторы риска развития ССЗ. Как правильно измерять АД? Для получения наиболее объективных показателей нужно измерять АД повторно, после двухминутного перерыва и ориентироваться на средние числа. Измерять АД необходимо утром и вечером и записывать полученные данные в дневник. Если на экране тонометра АД 140/90 мм рт. ст. и выше – это повод обратиться к врачу.
