5 мая 2025 Неделя здорового долголетия
Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранение населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов. Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижение мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.
Питание – это основа нашего здоровья. Правильное питание оказывает защитное действие на организм человека, снижая риск возникновения таких состояний, как избыточная масса тела, ожирение, которые являются фактором риска возникновения многих заболеваний.
Ожирение – это патологический процесс, обязательным компонентом которого является накопление жира в местах его физических отложений. Чаще всего проявляются виды ожирений – косметическое и медицинское. Большинство людей обращаются к врачам с просьбой помочь похудеть для того, чтобы хорошо выглядеть. Чаще всего с такими запросами обращаются женщины. Многие вообще не придают значения своему ожирению, не считая его заболеванием. Однако, уже доказана негативная роль ожирения в развитии таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия и сахарный диабет.
Ожирение – сегодня это бич развитых стран, где до 30% населения страдает избыточной массой тела. С ожирением очень трудно бороться и, что особенно печально, ожирение очень распространено и в детском возрасте.
