23 декабря 2025 Вредные привычки за новогодним столом. Что может сильно навредить во время праздничного новогоднего застолья. Во время новогоднего застолья сложно отказаться от соблазна смешивать несочетаемые блюда (мясо с рыбой; углеводы с мясом). Самая вредная привычка – запивать новогодние салаты алкоголем. Необходимо делать перерывы в приеме пищи не менее 2-х часов. Это поможет качественному усвоению продуктов. Необходимо для уменьшения патологического влияния несовместимых продуктов между бокалами с шампанским пить обычную воду с лимоном. Можно принимать ферменты при большом объеме приема пищи. Алкоголь лучше совместить с фруктами или овощным салатом, или пить его отдельно со стаканом воды с лимоном (из расчета 1:1, то есть один бокал шампанского к одному стакану воды с лимоном.
